Stress aktuell: News und Ratgeber zu Stress

Managergesundheit: Stress-Herzinfarkt nur Mythos

(26.08.2010)Manager schlampen oft bei ihrer eigenen Gesundheit. Daher bieten viele Kliniken und Praxen zeiteffektive Check-ups für sie an. Arzt Gunter Frank betreut seit Jahren Führungskräfte. Er sagt im Gespräch mit dem "manager magazin", was sinnvoll ist - und was nicht. mm: Herr Frank, Sie selbst bieten in... mehr

Suchtkranke Führungskräfte: Dependence Days Teil 2

(24.08.2010)Hausärzte sind bei der Beratung von suchtkranken Führungskräften meist überfordert. Armin Petersen etwa bekam den Rat, sich zusammenzunehmen, weniger und nur gute Sachen zu trinken: "Das war keine Lösung, insbesondere, da ich immer nur , gute Sachen' getrunken habe." Bei abhängigen Akademikern sieht... mehr

Suchtkranke Führungskräfte: Dependence Days

(24.08.2010)Viele Manager greifen zu Alkohol, Medikamenten, Drogen. Manche werden abhängig und leiden, oft jahrelang. Bis sie professionelle Hilfe suchen: in einer Suchtklinik. Zum Alkoholiker geworden Armin Petersen* überprüfte die Vorräte auf seiner Slup-Segeljacht: 60 Flaschen Wodka hatte er vor sieben... mehr

AOK-Fehlzeiten-Report 2010: Müllmänner fehlen am häufigsten im Job

(09.07.2010)Im letzten Jahr haben sich die Deutschen wieder etwas häufiger im Job krankgemeldet als 2008. Das ermittelte der aktuelle Fehlzeiten-Report der AOK. Am häufigsten blieben Mitarbeiter wegen Rückenschmerzen zu Hause, aber auch psychische Erkrankungen haben weiter zugenommen. Die Studie zeigt außerdem, ... mehr

Stress im Job: Was Ihr Chef jetzt tun sollte

(08.07.2010)In Stresssituationen braucht ein Team gute Führung. Peter Griebel, Küchendirektor von Deutschlands größtem Hotel, erklärt, wie man als Chef trotz Zeitdruck die Kontrolle behält. Und warum er nie wieder mit einem Handy schmeißen wird. Panik wegen Suppe Es gibt Momente, in denen eine Suppe Panik... mehr

Stress: Richtig "Nein" sagen im Job

(02.06.2010)Stress im Job - für viele Beschäftigte gehört der zum Arbeitsalltag: Die Hektiv nervt, ist aber kaum zu vermeiden. Dabei ist der permanente Druck häufig hausgemacht - vor allem, wenn Sie im Büro nicht "Nein" sagen können. Dadurch halsen sie sich ständig zu viel auf. Wir sagen Ihnen, wie Sie... mehr

Studie: Zahl der psychisch bedingten Krankschreibungen steigt drastisch

(28.05.2010)Raubt die moderne Arbeitswelt den Deutschen den letzten Nerv? Laut einer Studie der Techniker Krankenkasse melden sich heutzutage 40 Prozent mehr Beschäftigte aus psychischen Gründen krank als noch vor zehn Jahren. Auch die Einnahme von Psychopharmaka steigt deutlich an. Neuer Gesundheitsreport der... mehr

Gesundheit: Chefs können Burn-out verhindern

(19.05.2010)Dauerstress, ständige Überlastung im Job, kaum Pausen - davon sind immer mehr Menschen betroffen. Dabei wäre es auch im Interesse der Chefs, dem Problem vorzubeugen. Denn der Ausfall eines erkrankten Arbeitnehmers kann teuer werden. Eine Studie hat gezeigt, wie Führungskräfte dazu beitragen können, ... mehr

Arbeitsorganisation: Multitasking erhöht den Stress im Job

(07.05.2010)"Multitasking" gilt heute als Zauberbegriff im Berufsleben. Es ist aber eine falsche Herangehensweise, ständig mehrere Dinge gleichzeitig erledigen zu wollen: "Multitasking funktioniert nicht", sagte die Arbeitsmedizinerin Ulrike Roth vom TÜV Rheinland. - Nicht effektiv Das Jonglieren mit Aufgaben... mehr

Bergwelt statt Burnout: Ganz entspannt in der Zugspitzregion

(09.04.2010)Kurt Tucholsky schrieb seinem Verleger Ernst Rowohlt, er wolle in seinem bevorstehenden Urlaub gar nichts tun. Er wolle sich ausruhen und einfach nur in die Bäume gucken. Damit lag er vor 80 Jahren voll im Trend der Zeit. Die Sommerfrische als Ausgleich zum anstrengenden Alltag in der Stadt war... mehr

Bossing: Mobbing von oben

(06.04.2010)Schikanen, Intrigen, Ausgrenzung: In deutschen Unternehmen herrscht nicht selten wahrer Psychoterror. Mehr als eine Million Beschäftigte in Deutschland sind derzeit Mobbing-Attacken ausgesetzt, heißt es in einer Broschüre der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA). Die... mehr

Stress: Immer im Dienst? Besser nicht!

(30.03.2010)Bei vielen Berufstätigen piept es auch am Feierabend und am Wochenende. Denn ob per Diensthandy oder Firmenlaptop - viele Chefs finden es selbstverständlich, dass ihre Mitarbeiter jederzeit und überall erreichbar sind. Doch die dauernde Verfügbarkeit durch die moderne Technik kann krank machen, ... mehr

Kommunikation: Angst lähmt auch im Beruf

(24.03.2010)Angst im Berufsleben - das ist noch immer ein Tabuthema. Viele Beschäftigte fühlen sich überfordert, fürchten Kollegen, den Chef oder gar um den Job. Experten erklären, was dahinter steckt, wie die Gesundheit unter ständigem Druck am Arbeitsplatz leidet - und was Betroffene dagegen tun können.... mehr

Präsentismus: In der Krise schuften bis zum Umfallen?

(09.03.2010)Wen eine starke Erkältung oder gar die Grippe erwischt hat, der gehört nicht ins Büro. In der Krise scheint diese Regeln für viele Beschäftigte allerdings außer Kraft gesetzt: Laut dem Deutschen Gewerkschaftsbund (DGB) gehen acht von zehn Arbeitnehmern auch krank zur Arbeit. Andere bringen sich mit... mehr

Fluch des Fortschritts: Ständige Erreichbarkeit im Job

(22.02.2010)Bei vielen Berufstätigen piept es auch am Feierabend und am Wochenende. Ob sich eine SMS ankündigt, das Telefon klingelt oder die E-Mail im Postfach ankommt - ständige Erreichbarkeit gilt heute häufig als normal. Handy, Laptop und PDA machen es möglich: Mitarbeiter sind jederzeit und überall... mehr

Schlafstörungen: Die Hälfte der Arbeitnehmer schläft schlecht

(10.02.2010)Jeder zweite Arbeitnehmer leidet unter Schlafstörungen - umgerechnet auf die erwerbstätige Bevölkerung sind das rund 20 Millionen Menschen in Deutschland. Das ist das Ergebnis einer DAK-Untersuchung im Rahmen des DAK-Gesundheitsreports 2010. Die Folgen sind der Studie zufolge häufig verminderte... mehr

Stress bei der Arbeit: Vier von zehn Beschäftigten gestresst

(09.02.2010)Zu wenig Anerkennung, schlechtes Betriebsklima, Angst um die Arbeitsstelle: In vielen Unternehmen stehen die Mitarbeiter zunehmend unter Druck. Knapp vier von zehn Arbeitnehmern in Deutschland - 39 Prozent - leiden nach eigener Einschätzung unter Stress. Das zumindest ergab eine Umfrage des... mehr

Drogen im Büro: Wie Manager ihr Hirn dopen

(04.02.2010)Morgens Ritalin und Modafinil, abends Valium und Noctamid: Viele Manager greifen zu Tabletten, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Ärzte warnen vor gravierenden Folgen - denn die Zahl der Dopingfälle im Büro nimmt zu. Drogen gegen chronischen Stress Warum werden manche Menschen zum Trinker, ... mehr

Büro-PC streikt: Anschreien hilft doch

(14.01.2010)Wenn der Büro-PC streikt, kann einen das rasend machen. Ihn anzuschreien und zu beschimpfen hilft dann aber nicht, dürften die meisten denken. Doch, meint Prof. Ludger Schmidt, Leiter des Fachgebiets Mensch-Maschine-Systemtechnik an der Uni Kassel. "Das kann bei der Stressbewältigung hilfreich sein, ... mehr

Arbeitssucht: Wenn Arbeit Menschen krank macht

(14.12.2009)Arbeitssucht: Arbeit, Arbeit, Arbeit – je mehr, desto größer der Kick. Denn immer mehr Menschen arbeiten zwanghaft viel zu viel und leiden darunter. Arbeitssucht heißt die Krankheit, die schon seit den 60er Jahren beobachtet wird. Wir erläutern Ihnen, was Arbeitssucht ist und nennen Ihnen die... mehr